NO パパス NO ライフ~スタッフブログ~

パパステニスクラブのスタッフによるブログです。テニス以外の投稿が目立ちますが(笑)、是非ご一読ください!!

🌸Charlamos😃

こんにちは。
木曜日担当の山口です😊

 



私が選手として経験してきた事が、皆さんに少しでもお役に立てたらと思います!!
今日は“コミュニケーション”についてお話しさせて頂きます。
コミュニケーションと言えば、ダブルスのパートナーとのコミュニケーションを思い浮かべると思います。
私はシングルスの試合に出る事が多いのですが、国際大会はシングルスとダブルス両方出場ても一律のエントリーフィで賞金も貰えるので、特に海外遠征時は海外の選手とダブルスを組む事もあります。勿論ぶっつけ本番です(笑)
コミュニケーションは英語で、ポイント間やチェンジコート時に作戦をたてます。
たまにゲーム中特に話す事が無い事もありますよね。
そんな時は、試合とは関係ない事を話したりします。
『試合終わったら何食べる〜??』とか、『あのウェア可愛いよね〜💞』etc...
パートナーと話す事でリラックスしたり、相手から見たら『どんな作戦を立てているんだろう??』って思いますよね。

試合中のコミュニケーションってシングルスでも行うんですよ🎵
ん?どうやって??🤔
それは、第三者として見ている防犯カメラを想像して下さい。
その防犯カメラは、自分や相手などそのコート全体を映しています。
その時、そのカメラは今の自分をどうやって映し出しているでしょう??
上手く行かずイライラして閉鎖的になっていませんか?ちょっと距離を置いて自分がカメラにどう映っているのかを考え、相手は今どうなのか?コート全体はどうなのか?と冷静になり自分自身と作戦会議し体制を整える。
シングルスは基本自分だけで戦わなくてはならないので、冷静に見ている第二の自分とのコミュニケーションが大事になっていきます。
“コートでは〜、誰でも一人一人きり〜🎶”
まさしく『エースを狙え❗』です🎾
選手によってはベンチにTシャツをかけ、自分が安心する為誰かいる様に見せたりします。
人それぞれやり方があると思いますので、自分のBestなやり方見つけてみて下さい😊

 

それでは皆さん、Hasta la próxima〜👋

大人になりました!

皆様こんにちは!

コーチの谷本です😁

 

 

最近のアイドル活動、、、、

 

いや筋トレ活動、、、

 

いや、いろいろなの活動を報告します🎾

 

 

 

さてさて先月は都民大会に出場させていただき、

学生振りのガチンコ団体戦をしてきましたが、

突撃するだけしてやられてしまいました🤣🤣

 

 

しかし、負けず嫌いなので、

埼玉県蓮田市の市民戦に誘っていただいていたので

そこでばっちりストレス解消!!

なぜか、蓮田市チャンピオンになったので埼玉県選手権の出場資格いただいちゃいました(笑)

 

 

 

 

 

びっくりする方もいるかもしれないですが

 

私、やっと大人になりました!!!

 

 

んっつっつっつ!!

 

はいっ!

34年付き添った乳歯を抜いてきました😣

 

 

今更!!!!

って思うかもしれないですが、

歯医者も2年前に初めて行ったくらい初心者です。。。

 

 

大人になったからにはバリバリテニス盛り上げていきますね😉

 

 

梅雨で雨が続いてますが皆さんのお越しをお待ちしております^^

 

¡Vamos!

 

 

こんにちは。
木曜日担当の山口です😊
私が選手として経験してきた事が、皆さんに少しでもお役に立てたらと思います!!
今日は試合中の“集中力”についてお話ししさせて頂きます🎾
皆さん、試合中の集中力ってどの様に意識していますか?
集中力を持続させる為には、体力も必要になります。
私が経験してきた中でタフだった試合がいくつかありますが、その中でも真夏の炎天下シングルス3セットマッチ4時間+ダブルス3時間半が一番キツかったです💦しかも、その前日も4時間シングルスしました(笑)
そんな中で、どの様に集中力を保って試合をしたかを皆さんにシェアしたいと思います。
まず自分が今どの状況に置かれているかを把握する。
①考えが自分中心になってしまい、相手の状況や相手とテニスをしていない。(視野が狭い状態)
②気が散って、試合に集中出来ない状態。
今現状、自分がどちらに当てはまるかを見極めます。
①の場合、視野が狭くコート全体が見えていない状態になっている為、視野を広げる必要があります。
この場合以下の様に、広い所から一点に集中を持っていくといいでしょう。
1.空を見上げ、遠くの何か一点を見る
2.1よりも少し近くのものを見ていく
3.ラケットに付いている振動止や、ボールを掌に乗せ一点に集中する。
これらをポイント間に行う事で視野を広くし、集中力や考えを広くする事ができます。
②集中力が散漫になっていて、自分のテニスに集中出来ない。何をやってもだめだ!!こんな時って、外野が気になったりしますよね。
この場合、集中力をコートに戻す必要があります。
1.ポイント間の場合は、上記の3を取り入れましょう。
2.チェンジコート時はベンチに座りタオルを頭からかけて、少しだけ隙間を空けたらそこから見える物を見る。視野を狭くする効果がある為、コートに集中しやすくなる。

この様な事をしながら集中力を保ちます。間でリラックスも必要なので、深呼吸を入れたりしながらすると良いでしょう。
ここのポイントは絶対取りたい!!って時も使いますので、是非試してみて下さい😆

 

今回は以上です⭐
Hasta luego〜👋

さらば、鬼軍曹

 

こんにちは😊

堀金です。

 

WBC⚾️凄かったですね!!

侍ジャパン🇯🇵

世界一🥇

おめでとうございます🎉

決勝の時間はレッスン中だった為、残念ながらリアルタイムでは見れなかったので心の中で応援しておりました🥳

(休憩のたびにスコアをチェックしていたのはここだけの秘密です。笑)

やっぱりスポーツの力って凄いな〜って改めて感じました🤔

日本中が盛り上がる嬉しいニュースでしたね🙌

 

 

さて、話は変わりまして。

皆さんご存知だとは思いますが、私、堀金、この3月いっぱいでパパステニスクラブ津久井を退職することになりました。

かな〜り久しぶりのブログ更新となりましたがこれが最後のブログとなります。

おそらく(笑)

 

 

それでは、はじまり、はじまり〜👏

 

 

8年前。

間違いなく人生で一番勉強し(笑)見事、鍼灸の国家資格を得た私は鍼灸師として新たな道を歩もうと決心していました。

 

そんな最中、10代の頃からの付き合いであり親友の河合コーチ(社長)から

 

津久井で新たにテニススクールを始めるから一緒にやってくれないか」

 

とのお誘いが。

 

 

 

正直、迷いました。

 

 

 

ここでテニスコーチに戻ってしまったらあれだけ勉強してきた時間、努力してきた時間は一体何だったのかと。

(めっちゃ勉強頑張ったアピールする人。笑)

 

ですが、親友の熱い想いに応えるべく、テニスコーチと鍼灸師という二足のわらじを履く決意をし、熱烈オファー🔥(ほんとに熱烈だったのか?笑)を受ける事にしました。

 

スクール開始当初はジュニア3名だけという不安なスタート。

当時はまだクレーコートだったという事もありコート整備がてらローラー運転の練習と、あとはひたすら草刈りしてた記憶、、😂

そんな甲斐あってか今やラケットよりチェーンソーのほうが扱いが上手くなりました😎笑

 

 

時には『雨男』と言われ、雨が降るたびに私のせいにされ☔️

(このおかげで毎年初詣は気象神社⛩に参拝しております🙏)

 

時には『鬼軍曹』と言われ、ドSなレッスンがコアなファンを生み👹

(たまに優しくすると物足りないと言われる始末🤣)

 

熱くなり過ぎるが余り、口が悪くなり、多くの方の心をグサグサとえぐってきました☠️

(大変申し訳ございませんでした🙇)

 

ただ、同じコートに立つテニスプレイヤーとして、

『試合に勝ってもらいたい』

『上手くなってもらいたい』

という本気の気持ちの表れだったという事はお伝えしておきます😌

決していじめたかったわけではありません(笑)

愛です。愛。

 

 

あっという間の8年でした。

辞めると決めてから色々な思いが込み上げてきました。

嬉しい報告も沢山ありました。

反面、上手くいかない事も沢山ありました。

それでも改めてテニスが、テニスコーチという職業が好きなんだなと感じました。

 

 

これでパパスの鬼はいなくなりますが、これからも楽しさを忘れず目標を持ってテニスを続けていって頂ければと思います🎾

 

それではまたどこかでお会いしましょう♪

長い間ありがとうございました!!!!

f:id:papastctsukui:20230323135543j:image

 

あ、そういえば!!

 

最後に宣伝です(笑)

 

『ほりかね鍼灸院』

・身体の調子が悪い

・試合前にコンディションを整えたい

・顔の美容鍼に興味がある

・テニスの愚痴を聞いてもらいたい(笑)

 

お気軽にご相談ください!

パステニスクラブ津久井から車で10分と超近いのでレッスン終わりにも寄れちゃいますね😏

 

LINEの登録ぜひよろしくお願いします✨

https://lin.ee/MK5WB6z

f:id:papastctsukui:20230323142221p:image

2023年4月  NEW STAFF 🎾

こんにちは(^^)/

増沢です。

 

今回は、2023年4月よりパパステニススクール津久井校のレッスンを担当する新スタッフを紹介いたします!!

 

はじける笑顔がいいですね👍

 

 

👨プロフィール👨

名前(なまえ):高橋 悠太(たかはし ゆうた)

出身地:東京都

誕生日:8月10日

血液型:O型

好きな食べ物:魚🐟、ラーメン🍜

趣味:釣り🎣、バイク🏍

 

🎾テニスプロフィール🎾

コーチ歴:15年

利き手:右

フォアハンド:片手

バックハンド:両手

プレースタイル:ストローカー

 

🎾皆様へ一言🎾

皆様にテニスを簡単に楽しくレッスンを出来たらと思っております!

よろしくお願いいたします!

 


高橋悠太コーチは土曜日のダブルスクラス、シングルスクラスを担当いたします🎾

15年という指導歴が裏付ける「上達のコツ」を

皆さんにお伝えしてくれること間違いなし!

ぜひレッスンにお越しください!ご参加を心よりお待ちしております!

 

 

 

わかば練習会🎾

こんにちは、増沢です😊
 
昨日のパパスの様子を投稿いたします🎾
 
スクール、クラブは休館日だった為、パパスのコートをお手入れ👍

 
コート全面に砂入れをしてもらいました!!
 
 
業者さんによる、まるで苗を植えるかのような乗り物でサーーーッと砂を撒いた後のコートは芸術的な美しさ✨✨
 

 
そんなコートをさっそくお使いいただいたのは「わかば練習会👩🎾」でご来場の皆様✨✨
 


この練習会は、スクール会員様が中心となって実施してくださっており、これから試合に出場して頑張りたい方々(パパステニススクールのLT1,2)を対象としております。また、当時同じように一生懸命練習し、今は女子連の大会にコンスタントに出場しているLT3,4の皆様が一緒にプレーし、アドバイスもしてくださるという大変素晴らしい企画です!
 
 

昨日は天候もとてもよく🌞、皆さん楽しくプレーされてました😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとだけ時を戻そう・・・
 
 
 
 
日曜日、小池さんの次にラーメンが好きな増沢は
 
 

 

谷本コーチ、青木コーチと共にラーメンを食べに行きました🍜
 
 
 
 
「小池さんて??????」
 
 
 
と思った方もいらっしゃるかと思いますので・・・・・・・
 
 

小池さんです(笑)
 
 
 
 
 

よく行く「町田商店」というお店の「MAXラーメン🍜」と「ネギチャ丼」です😊
 
 
 

「増沢さんのだけ早く来ててい~な~」という表情の青木コーチ(笑)
 
 
 
写真には写っていませんが、谷本コーチも太い腕で豪快にラーメンを食していました😋🍜
 
 
 
以上、増沢でした😁チャンチャン🎵
 
 

【東京都支部 西地区ダブルス】

こんにちは😊

 

 

 

増沢です。

 

 

 

 

私としたことが、

 

 

 

 

大切なご報告をしておりませんでした💦

 

 

 

申し訳ございません🙇

 

 

 

先日行われました【東京都支部 地区ダブルス】でのパパススクール生の活躍を

 

 

 

ご報告いたします!

 

 

東京都支部 西地区ダブルス】

A級⇒準優勝🥈🎊

C級⇒優勝🥇🎊※B級に昇格✨✨

D級⇒優勝🥇🎊※C級に昇格✨✨

50歳級⇒ベスト4🎊

65歳級⇒準優勝🥈🎊

 

 

東京都支部 北地区ダブルス】

C級⇒第3位🥉🎊

 

 

 

出場された全選手の皆さん、お疲れ様でした!

 

 

 

今大会の結果に対して、皆様それぞれの思いがあると思います。

 

 

 

悔いの残ってしまった方はそれをバネに、良い結果で終わった方は

 

 

 

されなる高みを目指して

 

 

 

これからも練習に取り組んでいきましょう!

 

 

 

練習で自信がつけば、安心して試合に臨めます!!

 

 

宗方コーチもそう言っていますね!!

 

 

 

 

我々コーチ陣も

 

 

 

 

そんな皆さんの想いにお応えできるよう

 

 

 

 

最大限サポートいたします!!!

 

 

 

それではまたレッスンでお会いしましょう!!